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Atrosis: ¿eres de los que se resignan o de los que actúan?

Atrosis: ¿eres de los que se resignan o de los que actúan?

 

Artrosis, ¿te suena verdad?

En todos estos años de profesión me he encontrado mucha gente diagnosticada y condenada por la artrosis simplemente porque supera una cierta edad y presenta dolor.

Así que si tienes más de 50 años, tienes dolor y deciden hacerte una radiografía lo más seguro es que te digan que tienes artrosis.

¿Pero esto es así?

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Programa de Tratamiento para Embarazadas

Programa de Tratamiento para Embarazadas

 

Como ya muchos de vosotros sabeis fui padre en abril de 2015 y en unos meses volveré a serlo por segunda vez¡¡¡

Un revuelo de emociones y sensaciones únicas e indescriptibles están dentro de mí aunque en este segundo embarazo todo se vive con más tranquilidad.

Después de toda esta experiencia, sentí la necesidad de volcarme aún más si cabe en ofrecer todas las herramientas, ayuda y  consejos que estén en mi mano para que el embarazo, parto y primeras semanas del postparto sean etapas vividas con salud, equilibrio y bienestar por parte del padre, madre y bebé.

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Cómo tratar una contractura del gemelo

Cómo tratar una contractura del gemelo

El gemelo es un músculo biarticular, su inserción va desde la rodilla al tobillo.

Este músculo es  bastante denso e interviene en el impulso o despegue de la marcha por eso su correcto funcionamiento es esencial para la biomecánica del pie a través de su inserción en el talón por medio del tendón de Aquiles.

No debemos olvidar que ocasiona muchas de las patologías del talón como el espolón calcáneocalcificaciones, tendinitis aquílea…etc.,  causadas por la retracción del gemelo o de la fascia plantar.

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