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Receta para el mes de marzo

Receta para el mes de marzo

 

En este artículo te hablaré de los beneficios que tiene aprovechar alimentos de temporada, sobre todo en el caso de frutas y verduras, ya que nos permite consumirlas en su mejor momento, tanto a nivel de aportación de nutrientes como de armonía y de sabor.

Si echas un vistazo al calendario de alimentos de temporada te das cuenta de que, aunque hay alimentos que podemos consumir todo el año, cada uno de ellos tiene un período de tiempo ideal.

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